http://swimmingstreet.blog10.fc2.com/ 水泳が好きな人の、水泳が好きな人による、水泳が好きな人のための水泳情報サイト。スイミングクラブやフィットネスクラブの検索もばっちり！水泳選手や競泳選手のコラムをはじめ、さまざまな水泳情報が盛だくさん！ ja http://swimmingstreet.blog10.fc2.com/blog-entry-59.html 先日、朝起きてカーテンを開けると外は一面雪景色一瞬、ここはどこだろう！？？と思った程。もう既に１０センチ位積もっているのに降り止む事なくしんしんと降っていてその光景がすっごく幻想的で、美しくて、嬉しくって誰も歩いていない所を歩き回って遊びたい衝動にかられました。東京でこんなに積もるなんて、本当に珍しいです。家でのんびりお茶でも飲みながらずっと外を眺めていたいなぁと思う様な、それはそれは素敵な一日の 外は一面雪景色
一瞬、ここはどこだろう！？？と思った程。
もう既に１０センチ位積もっているのに
降り止む事なくしんしんと降っていて
その光景がすっごく幻想的で、美しくて、嬉しくって
誰も歩いていない所を歩き回って遊びたい衝動にかられました。
東京でこんなに積もるなんて、本当に珍しいです。

家でのんびりお茶でも飲みながらずっと外を眺めていたいなぁ
と思う様な、それはそれは素敵な一日の始まりでしたが
まぁ、そんな訳にもいかず、雪に埋もれながら出掛けたんですけどね。

昔、高校生の時に、冬の山形県に合宿に行ったんですけど
東京から行く私達は、雪の日の装備がイマイチ分からなくて
それこそスキーに行く様な格好で行った子とかもいたんですね。
でも実際行ってみると、全く雪がなくって・・・・
なーんだ、山形雪降らないんじゃん、って、みんなでがっかりしてたんですけど
ある日、朝起きたら
いきなり１メートル位積もってて
大興奮で、はしゃぎながら徒歩１０分の場所にあるプールに
溝に落っこちながら、３０分位かけてみんなで行ったのを思い出しました。
練習帰りに歩いてると、濡れた髪の毛が凍るんでですよ！！
髪の毛が凍ったのは、後にも先にもあれっきりです。
皆さん、練習後には髪の毛を乾かしてから帰りましょうね。

あっ、そうそう、社長の宮川が、最近ブログをまめに更新しています。
http://www.swimstreet.net/dialy_detail.php?reg_no=2170

今回は決意新たに取り組んでいる様なので
みなさん温かく見守って下さい。

ダイエットの方も、ようやく本格化して来た様で
と言うのも、最も痩せる必要のない五十嵐くんが
一番ストイックにダイエットをやっているので
みんなつられて頑張り始めた、という所でしょうか。
早く、見た目にも現れる位になって欲しいです。
まだまだ先になりそうですが・・・・






]]> 水泳 2006-01-24T15:28:46+09:00 macco FC2-BLOG http://swimmingstreet.blog10.fc2.com/blog-entry-58.html スイミングストリートでは、様々な水泳に関する施設の検索ができる水泳横丁http://www.swimstreet.net/top.phpというサイトを運営しているのですがそこで、ユーザーの方々がそれぞれ日記を持てるシステムになっているんですね。(コチラから見てみて下さい。)→http://www.swimstreet.net/dialy_top.phpジュニアの水泳選手やマスターズの選手、選手を持つ親御さんなどが書いて下さっているんですけれど今日、そこををじっくり改めて
水泳横丁
http://www.swimstreet.net/top.php

というサイトを運営しているのですが
そこで、ユーザーの方々がそれぞれ日記を持てるシステムになっているんですね。
(コチラから見てみて下さい。)→http://www.swimstreet.net/dialy_top.php
ジュニアの水泳選手やマスターズの選手、選手を持つ親御さんなどが書いて下さっているんですけれど
今日、そこををじっくり改めて読んでみて
みんな本当に水泳が好きで一生懸命に頑張っている事とか、それを応援する親御さんの気持ちもとってもリアルに伝わって来て
じわ～んと心が温かくなりました。

そして以前、とわる人に言われた「どんなに辛い状況も楽しめ」
と、言われた言葉を思い出しました。
溺れてもがいている自分自身すら楽しめと。

あ、今年の目標がまたひとつできました。
”どんな辛い状況も楽しめる自分になる事”

新年に思いついたのは、”強い心と身体を作る事”
だったので、ちょっと近い所でもうひとつ増やしてみました。
]]> 水泳 2006-01-12T10:31:23+09:00 macco FC2-BLOG http://swimmingstreet.blog10.fc2.com/blog-entry-57.html 新年、あけましておめでとうございます！！２００６年がやって来ました。すみません、もう１０日以上過ぎてしまいましたね・・・・皆さんはどんな年を迎えられていたのでしょうか。私は家族と紅白を見ながらソファでウトウトしながら気がついたら年が明けていました。そして元旦の朝はおとそを頂き、家族全員でおせちとお雑煮を食べ午後には姪とおもちゃ屋に行き、買い物をする時にお金を払うというシステムをまだ理解していない彼 新年、あけましておめでとうございます！！

２００６年がやって来ました。
すみません、もう１０日以上過ぎてしまいましたね・・・・

皆さんはどんな年を迎えられていたのでしょうか。

私は家族と紅白を見ながらソファでウトウトしながら
気がついたら年が明けていました。

そして元旦の朝はおとそを頂き、家族全員でおせちとお雑煮を食べ
午後には姪とおもちゃ屋に行き、買い物をする時にお金を払うというシステムをまだ理解していない彼女の為に
お金のおもちゃと某キャラクターのカラオケセットを買い
飽きる事を知らない彼女と遊び続けたのでした。

そしてそこからばたばたばたーっっと今日まで・・・・・
新年が始まってまだ１０日足らずだとは思えません。
今年は忙しくなりそうです。

巷でもの凄い勢いで風邪が流行っていますね。
しかも、インフルエンザじゃないのに３９度超える事も多いそうで
私の周りでも倒れまくっています。
インフルエンザは初期の段階で薬を飲めば、すぐに治ってしまう事が多いので
風邪の方が厄介かもしれませんね。
せっかく冬合宿で泳ぎ込んでも、この時期に風邪をひいてしまうと
とってももったいないので、
選手の皆さんも栄養と睡眠と殺菌で、何とか乗り切って下さいね！！
そしてそして
スイミングストリート、水泳横丁では、

「初めてのジュニアオリンピック」
http://www.swimmail.jp/hazimete_jo/index_rec01.html

というコーナーを始めました。
このコーナーでは、初めてＪＯの標準記録を切って、初めてＪＯに出場するという方を
取材し、スイミングストリートに掲載させて頂くという企画。
オリンピックへの登竜門と言われているジュニアオリンピック。
頑張ってＪＯの標準記録を突破して
ドシドシ応募して下さいね！

寒いと身体を動かすのがおっくうになってしまいますが
こんな時こそ身体を動かして、色々な病気に負けない身体を作りつつ
脂肪も溜めずに春に向かいたいものです。

水泳横丁
http://www.swimstreet.net/shop_top.php
でお近くのフィットネスジムを検索して、せめてイメージだけでも高めて下さい！！


]]> 水泳 2006-01-11T17:08:29+09:00 macco FC2-BLOG http://swimmingstreet.blog10.fc2.com/blog-entry-56.html 今日は２００５年の１２月３０日。我がスイミングストリートでは年末の大掃除が行われその後、天国へ行ける焼肉屋で忘年会♪今年ももう明日で終わってしまいますね。今年は何か大変な事が沢山起こる年だと言われてしましたがやはり年明けから事件、事故、天災、次々と世界中で大変な出来事が沢山起こってしまいました。国内でも凶悪な事件が目立ちましたね。でも、そういう年も、もう明日で終わりです。２００６年も健康で、楽しく 我がスイミングストリートでは年末の大掃除が行われ
その後、天国へ行ける焼肉屋で忘年会♪

今年ももう明日で終わってしまいますね。

今年は何か大変な事が沢山起こる年だと言われてしましたが
やはり年明けから事件、事故、天災、次々と
世界中で大変な出来事が沢山起こってしまいました。
国内でも凶悪な事件が目立ちましたね。

でも、そういう年も、もう明日で終わりです。

２００６年も健康で、楽しく、幸せに過ごせる事を
今から祈ってしまう欲深さ
はさておき

みなさんにとっても来年が更なる飛躍の年でありますように
幸せな出来事が沢山降り注ぎますように
願ってやみません。

それではみなさんよいお年を！






]]> 水泳 2005-12-30T11:08:46+09:00 macco FC2-BLOG http://swimmingstreet.blog10.fc2.com/blog-entry-55.html 毎日毎日寒いですね～。昨日、東京もとうとうマイナスに行ってしまい気象庁は、暖冬との発表を変更する事にしたようです。寒いのを我慢するのが苦手な私は薄着の人が多い東京で、やや浮きながらも動物愛護協会に怒られそうな格好をして、毎日出掛けています。一度着たら脱げませんっっっ！！さてさて、巷で話題なデトックス身体に蓄積された有害な物質を体外に排出しよう、と言うものだそうなのですが最近は老廃物や血液中の脂肪を 昨日、東京もとうとうマイナスに行ってしまい
気象庁は、暖冬との発表を変更する事にしたようです。
寒いのを我慢するのが苦手な私は
薄着の人が多い東京で、やや浮きながらも
動物愛護協会に怒られそうな格好をして、毎日出掛けています。
一度着たら脱げませんっっっ！！

さてさて、巷で話題なデトックス
身体に蓄積された有害な物質を体外に排出しよう、と言うものだそうなのですが
最近は老廃物や血液中の脂肪を流す等々
ダイエットと結びついて語られる事が多く
雑誌やテレビでやたらと目にします。

私の周りにも多いのですが、サウナに入ってもあまり汗をかかない
という、若い女性がとっても増えているそうで
そういう人は血流も良くなく、代謝も良くなく
身体に毒素をたっぷり溜め込んでいるそう。

と言う事は・・・・・
血液どろどろ・・・・

何よりもまず、汗をかける体質に戻すことが必要なのでしょうが
それもなかなか難しい。
サウナで汗がかけないのですから、半身浴でも同じ事。
私が以前こちらで書かせて頂いた岩盤浴では、そういう人でも汗が出るそうなのですが
まだまだそんなに一般的ではないので施設を探すのも大変・・・・

そこで私がお勧めするのが、やっぱり水泳です。
水泳って、気がつかない内にもの凄い量の汗が出ているものなんですよ。
しかも水の中なので気持ち悪くもなく
全身運動なので身体に負担が少ない状態で効率よく鍛えられ、
身体の懲りがほぐれ、血流も良くなり
しかも、水と共に身体が浄化されているような気持ちにさえなれる。

続けると、体質も変わってデトックスどころか
心身共に健康的に美しくなれるのではないでしょうか。

ちょっと今日は運動したくないけど、汗を沢山かいて
身体の毒を出したい！という時は
ゲルマニウム温浴に入るという手もあります。

ゲルマニウム温浴に２０分はいると、エアロビクス２時間分のカロリー消費ができるそうで
芯から温まり、体質改善に役立つそうです。

水泳横丁http://www.swimstreet.net/top.php

でも、ゲルマニウム温浴ができるフィットネスやスイミングクラブの検索ができますので
ぜひ調べて試してみて下さい！！
私も今日は会社帰りに行くつもりです。
机に座ってずーっとパソコンとにらめっこな状態は、
ちゃんとほぐさないと♪

]]> 水泳 2005-12-20T11:14:12+09:00 macco FC2-BLOG